(クロールの件)
まず、泳ぎを覚えようと思ったときに
登竜門はクロールだと私は思っています。
クロールをしてみて改善する点を把握していないと
あとの泳ぎも同じような点で悩むことになるでしょう。
まず、最初のクロールでゆっくり時間をかけ
自分のフォームを獲得することをおすすめします。
そしてキックの打ち方も、楽に速く泳げる方法を
お伝えしております。がんばってみましょう。
無駄のない、無理のない、自然な身体の動きを使い、
最初はゆっくりゆったりしたフォームで、優雅に泳いでみませんか?
自己流でクロールをがんばっていらっしゃるかた、
個人レッスンを受けたことのないかたなど
なかなか気がつかなかった自分のフォームの改善点を
一緒に分析しながら、もっと理想に近づきませんか?
体格や柔らかさなど、それぞれみんな違います。
そして、スピードアップ、長距離水泳、綺麗に優雅に泳ぐなど
目標はさまざま。
どんなことでも、ご相談ください。